سالاد مخلوط

این مطلب دراین تاریخ ارسال شده است چهارشنبه, ۲۲ شهریور, ۱۳۹۱ در ساعت ۱۸:۵۰

سریع، راحت و خوشمزه

مواد لازم:

جوانه گندم

کاهو پیچ

گوجه فرنگی

فلفل دلمه ای

کلم بروکلی

خیار

مغز تخمه هندوانه و تخمه آفتابگردون

شوید خشک

هویج

نمک و فلفل

روغن زیتون

آبلیموی تازه

طرز تهیه:

همه سبزیجات رو خرد می کنیم.هویج رو رنده می کنیم.مواد رو با هم مخلوط می کنیم و نمک و فلفل رو اضافه کرده و روغن زیتون و آبلیمو رو روش میریزم.در آخر هم مغز تخمه ها رو با سالاد مخلوط می کنیم و نوش جان می کنیم.



هنوز دیدگاهی داده نشده.

دیدگاه‌تان را بنویسید: